PROGRAMS

【ブラジリアン柔術】

●レギュラークラス ●スパーリングクラス　

毎週　月・木・土曜日　　　　毎週　月・木・土・日曜日

月曜日20:00～21:00　　　　　　月曜日21:00～21:30　

木曜日20:30～21:30　　　　　　　木曜日21:30～22:00

土曜日19:30～20:30 土曜日20:30～21:00

（一般のテクニックを学ぶクラスです）　　日曜日16:00～16:30

●ビギナークラス

毎週　水曜日　20:00～21:30　

（柔術の基礎の動きを学ぶクラスです）　　　　　

●ベーシッククラス　

毎週　日曜日　15:00～16:00
（基本のテクニックを学ぶクラスです）

※未経験の方も、すべてのクラスにご参加いただけます。